Eén op de acht kinderen is te zwaar en nog meer kinderen dreigen te dik te worden. Genoeg reden om te zorgen dat jouw kind gezond eet en op een gezond gewicht en BMI komt of blijft. Met het studiepakket Afvallen voor kinderen leer je precies hoe je je kind op een verantwoorde manier gewicht laat kwijtraken en gezond laat leven. Deze praktijkgerichte cursus is geschreven door diëtisten, speciaal voor Studieplan. De lesstof geeft je stap voor stap uitleg en bevat veel oefeningen en praktische voorbeelden. Na afloop weet je precies welke voeding in welke situatie verantwoord of zelfs noodzakelijk is. Dat is niet alleen voor je kind heel interessant en nuttig, maar ook voor jezelf. De cursus Afvallen voor kinderen is helemaal compleet. Je hoeft geen extra boeken aan te schaffen en kunt dus direct van start. Bovendien vind je deze cursus nergens goedkoper, kijk en vergelijk zelf. Schrijf je vandaag nog in!

  • Gratis HD Action Cam!
  • Hobbycursussen
Afvallen voor kinderen
De cursus AgilePM® Foundation bespreekt onder andere de principes van AgilePM, de geproduceerde managementproducten tijdens een Agile project en de rollen en verantwoordelijkheden in een Agile project. Haal een erkend AgilePM® Foundation-certificaat. Nu met gratis Tijdschriftenbon Management en Leidinggeven 2 maanden
LOI
Hoe voorkom je agressiviteit en hoe ga je met agressie om? Dit leer je in de cursus Omgaan met agressie van het NTI. Inclusief 1 gratis praktijkdag! Veiligheid en Security
NTI
Na de cursus AJAX Web Professional beheers je de AJAX-technieken en kun je van een website een vloeiende en interactieve gebruikerservaring maken. Je kunt o.a. geavanceerde AJAX-applicaties maken en omgaan met client-sided scripting. Nu met gratis Tijdschriftenbon ICT 4 maanden
LOI
De cursus Albanees van de LOI leert je op een leuke manier Albanees spreken, verstaan, lezen en schrijven. Door middel van geluidsfragmenten die zijn ingesproken door native speakers en interactieve oefeningen leer je de perfecte uitspraak! Nu met gratis Tijdschriftenbon Talen 10 maanden
LOI
In deze praktische zelfstudiecursus in eenvoudig Engels doe je uitgebreide kennis op van de Albanese taal.Het Albanees (Shqip) wordt gesproken in Albanië en door etnische groepen Albanezen in Kosovo en Macedonië. De grammaticale structuur is tamelijk onafhankelijk maar er zijn veel leenwoorden uit het Latijn en andere talen. Aan de oorsprong zouden het Illyrisch of Messapisch liggen, twee talen die in de oudheid en tijdens het begin van het Romeinse Rijk in Zuid-Europa werden gesproken. In deze taalcursus Albanees komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod: Begroeting en kennismaking Wonen* Familieleven School en universiteit Beroep en werkomgeving Vrije tijd Vrienden en bekenden Ziekte* Inkopen Eten en drinken Sport en cultuur Feestdagen en festiviteiten Reizen en verkeer: - Vakantie en (hotel)overnachtingen*- Restaurant- en café-bezoek*- Reizen met het openbaar vervoer en per vliegtuig - Regionale verschillenGeografische en klimatologische basisfeiten Taal
Laudius
De cursus Algemene bouwkunde behandelt o.a. de wet- en regelgeving in de bouwkunde, Nederlandse woningbouw en constructieleer. Deze cursus is een prima opstap naar een meer gespecialiseerde bouwopleiding. Nu met gratis Tijdschriftenbon Bouw 3 maanden
LOI
Na de cursus Algemene economie beschik je over algemene economische kennis op HBO-niveau. Van handelskennis tot micro- en macro-economische theorie. De cursus is een goede opstap voor HBO-opleidingen waarbij economische kennis is vereist. Nu met gratis Tijdschriftenbon Economie 4 maanden
LOI
De NTI-cursus Algemene Ontwikkeling is voordelig en flexibel. Spijker in korte tijd je algemene kennis bij zodat je overal over mee kunt praten! Gedrag en Maatschappij
NTI
Rekensommetjes maak je elke dag. Je bent aan het winkelen en je krijgt 15% korting, hoeveel euro's gaan er dan af? Je hebt verf nodig om je kamer te verven, maar hoeveel? Hoeveel rente krijg ik op mijn spaarrekening? Handig dus, als je beschikt over een goede rekenvaardigheid. Gratis HD Action Cam! Hobbycursussen
Studieplan
Een betere conditie, een strakke buik, een beter uithoudingsvermogen... Wie wil dat nou niet? Wil je, net als veel andere mensen, ook zo graag een actievere en gezondere levensstijl, maar ontbreekt het je aan discipline en motivatie? Dan is de supergoedkope en complete cursus Alles over Fitness van Studieplan jou op het lijf geschreven! Moeilijk? Helemaal niet, iedereen kan het! Tijdens de fitnessopleiding leer je onder meer alles over onderwerpen als voeding en energie, motivatie, samenstelling van je lichaam, stofwisseling, fitnessoefeningen, vochtbalans, hygiëne en blessures. Natuurlijk ga je vanaf het begin van de opleiding aan de slag met de vele oefeningen die bij de opleiding zijn inbegrepen. Het rijk geïllustreerde lesmateriaal, dat je nog jaren als naslagwerk kunt gebruiken, is geschreven door echte fitnessprofessionals en bevat veel goede voorbeelden en afbeeldingen waarmee je stap voor stap leert fitnessen. Bij de fitnesscursus krijg je ook nog een gratis stappenteller/hartslagmeter t.w.v. 20,-. Buikspieren trainen, calorieën verbranden, fitnessvoeding én gezond sporten en bewegen: na afloop van de cursus weet je er alles van en is fitness onderdeel van je leven geworden! Krijg je ook zon zin om lekker opnieuw te beginnen en weer goed in je vel te zitten? Schrijf je dan vandaag nog in voor deze cursus. Nergens goedkoper, kijk en vergelijk! Wil je (opnieuw) gaan fitnessen en kun nog wel een steuntje in de rug gebruiken? Dan is de cursus Alles over Fitness een absolute aanrader! De fitnessopleiding motiveert je om weer met fitness aan de slag te gaan. Door de cursus haal je veel profijt uit het fitnessen! Na afloop van de cursus Alles over Fitness beschik je over alle kennis, inzichten en motivatie om je fitnessplannen ten volle uit te kunnen voeren. Je bent helemaal op de hoogte van het nut en de voordelen van fitness. Je hebt een gezondere levensstijl ontwikkeld, zit lekkerder in je vel en houdt het fitnessen langer vol! Gratis HD Action Cam! Hobbycursussen
Studieplan
Samen met de kat is de hond het meest populaire huisdier in ons land. En dat is ook niet verwonderlijk. Want een hond is prettig gezelschap, trouw en enthousiast. Je kunt er enorm veel plezier aan beleven. Tenminste, als je weet hoe je je hond moet verzorgen en opvoeden. Want je trouwe viervoeter kan en wil veel leren, maar doet dat alleen met de juiste begeleiding. Bovendien ontvang je bij het studiepakket gratis het ""Compleet Handboek Honden""! Wil je weten hoe je je hond moet opvoeden, begeleiden en verzorgen of ben je gewoon geïnteresseerd in honden? Dan is het studiepakket Alles over honden écht iets voor jou! Aan het einde van de cursus heb je alle kennis in huis om je hond op te voeden en te verzorgen. En je hebt een schitterend naslagwerk in huis, waar je nog jaren plezier van zult beleven! Gratis HD Action Cam! Dierenverzorging
Studieplan
Ben je een echte hondenliefhebber? Of denk je erover om een hond in huis te nemen? Dan is de cursus Alles over Honden zeker iets voor jou! Zo leer je alles wat je moet weten over het hebben en houden van honden.De cursus Alles over Honden is niet alleen handig als je al een hond in huis hebt. Ook als je overweegt een hond te nemen biedt deze erkende cursus je een uitstekende hulp bij het maken van jouw keuze, en bij het uitkiezen van het type hond dat het beste bij jou past. De erkende cursus Alles over Honden is een aanrader voor zowel hondenbezitters als mensen die erover denken een hond in huis te nemen. Je leert meer over de karaktereigenschappen, gedragingen en instincten van honden. Zo kies je een hond die bij jou past, en bouw je een goede band op met je nieuwe huisgenoot. De cursus bestaat uit een aantal onderdelen: Hoe denkt een hond?Je stapt binnen in de belevingswereld van een hond. Wat is belangrijk voor een hond, hoe ziet zijn denkpatroon eruit en hoe kun je daarop inspelen?VoedingElke hond heeft zijn eigen dieetwensen. Of je nu een kleine of een grote hond hebt, een jonge pup of een oudere hond, jouw huisgenoot heeft de juiste voeding nodig om gezond en actief te blijven. Je leert welke voeding geschikt is voor welk moment, en hoe je ervoor zorgt dat je hond gezond en vitaal blijft.  OpvoedingZeker als je een pup in huis hebt is de opvoeding van je hond essentieel. Zo leert hij immers wat wel en niet mag. Je leert hoe je jouw hond kunt opvoeden, zodat er een goede relatie ontstaat.  Negeren en belonenEen hond leert gedrag aan dat wordt beloond. Wanneer je gedrag negeert, zal de hond dit gedrag minder vaak gaan vertonen. Je leert hoe je door middel van belonen en negeren je hond het gewenste gedrag aanleert.  Welzijn en gezondheidNatuurlijk wil je dat jouw hond zo lang mogelijk gezond en gelukkig blijft. Je verdiept je in het welzijn van je hond, en leert wat er nodig is om jouw hond zo lang mogelijk gezond te houden.  Een oudere hondOuderdom komt met gebreken, en dat is voor honden niet anders. Je leert hoe je om kunt gaan met een oudere hond, en hoe je jouw hond een goede oude dag kunt geven.Honden en kinderenHeb je jonge kinderen? Dan is het van belang dat ook je hond goed met de kinderen om kan gaan, en dat je kinderen weten wat ze wel en niet met de hond kunnen doen. Je verdiept je in de band tussen honden en kinderen en leert hoe je dit in goede banen kunt leiden.  HondensportBen je competitief ingesteld? Als je hond dat ook is, kun je deelnemen aan een hondensport. Je leert welke hondensporten er zijn en hoe jij en je hond hieraan kunnen deelnemen.  Vakantie met een hondWil je de hond meenemen op vakantie? Dat is goed mogelijk, mits je een aantal zaken in het oog houdt. Je leert wat ervoor nodig is om jouw hond onbezorgd mee te nemen op vakantie. De diensthondNiet alle honden worden alleen voor het gezelschap in huis genomen. Wanneer je een beperking hebt, kan een hond je helpen in het dagelijks leven. Je leert hoe je omgaat met een diensthond, en hoe je onderscheid maakt tussen werk en vrije tijd voor de hond.  HondenrassenJe maakt kennis met de verschillende hondenrassen, en leert welke karaktereigenschappen elk ras heeft.  DierenbeschermingWaar dieren worden gehouden, worden ook dieren misbruikt. Je leert hoe je misbruik herkent en hoe je dit bij de juiste instanties kunt signaleren. Dieren & Planten
Laudius
Katten zijn prachtige huisdieren. Ze zijn ondernemend, eigenwijs en vooral heel onafhankelijk. Een kat laat zich dan ook niet zo eenvoudig opvoeden. Natuurlijk zijn hem of haar wel enkele huisregels bij te brengen, maar de kans is groot dat de kat toch doet waar hij of zij zelf zin in heeft. Wie zich dat realiseert, heeft aan een kat een prachtig huisdier. Een dier dat alleen al door het te observeren, enorm veel plezier brengt. Maar ook een dier dat verzorging nodig heeft. Het studiepakket Alles over katten geeft je alle informatie over wat je kat precies nodig heeft. Als aanvulling op je studiepakket ontvang je gratis het schitterende boek ""Katten & Kittens""! Wil je weten hoe je je kat moet opvoeden, begeleiden en verzorgen of ben je gewoon geïnteresseerd in katten? Dan is het studiepakket Alles over katten écht iets voor jou! Aan het eind van de cursus heb je alle kennis in huis om je kat op te voeden en te verzorgen. En je hebt een schitterend naslagwerk in huis, waar je nog jaren plezier van zult beleven! Gratis HD Action Cam! Dierenverzorging
Studieplan
Veel coaches streven ernaar mensen op zo veel mogelijk gebieden te kunnen adviseren en begeleiden. Zo groeien ze uit tot een goede allround coach en kunnen ze een steeds grotere doelgroep bedienen. Als allround coach kun je mensen coachen op verschillende aspecten van het leven: bij problemen, maar ook bij de persoonlijke ontwikkeling, de carrière of zelfs de financiële situatie.Help je graag mensen en wil je jouw coachingsvaardigheden graag op een breed gebied inzetten? Start dan vandaag nog met de erkende opleiding Allround coach! De opleiding Allround coach is opgebouwd uit 3 verschillende cursussen die je ook los kunt volgen: Budget CoachLife CoachCareer Coach Ben je op zoek naar een erkende cursus die zich richt op het coachen van medewerkers en teams? Bekijk dan ook eens onze cursus Professioneel coachen. De cursus Allround Coach richt zich op drie belangrijke onderdelen binnen de coaching. Met deze basiskennis op zak ben je zeker van een uitstekende verdieping van je kennis, of zelfs van een goede start van je eigen praktijk!   De cursus bestaat uit een aantal onderdelen: Life CoachJe begint de cursus met een oriëntatie op een breed gebied: life coaching. Je leert op welke manieren je life coaching kunt toepassen en doet een aantal belangrijke vaardigheden op die je nodig hebt bij het coachen van anderen. Je verdiept je onder andere in het verbeteren van communicatieve vaardigheden, het verhogen van zelfvertrouwen, assertiviteit, verschillende vragen op het gebied van levensloop, zingeving en visie, stressmanagement, talentontwikkeling, conflicthantering en energiehuishouding. Career CoachWerk is een belangrijk onderdeel van het leven van veel mensen. Je verdiept je in de verschillende mogelijkheden en problemen die mensen tegen kunnen komen bij het ontwikkelen van hun loopbaan. Je leert onder andere omgaan met carrièrevraagstukken, het uitstippelen van een carrièrepad, het geven van sollicitatietraining en het beoordelen van sollicitatiebrieven en CV?s.  Budget CoachIn het derde deel van de cursus maak je kennis met een ander belangrijk onderdeel van het leven: geld. Je leert hoe je de financiële situatie van je cliënt in kaart kunt brengen en kunt beoordelen, en hoe je een maand- en jaarbegroting opstelt. Je leert ondersteuning te bieden bij het voeren van een persoonlijke administratie, en verdiept je in de omgang met betalingsachterstanden, schulden en schuldeisers.Je eigen praktijkTijdens de cursus wordt er veel aandacht gegeven aan het opzetten van je eigen praktijk als allround coach. Zo kun je na het afronden van de cursus meteen succesvol aan de slag als zelfstandig coach! Coaching
Laudius
Leer alles over modestyling, modegeschiedenis, trends en zelf kleding maken in de cursus Allround mode van het NTI. Schrijf je vandaag nog in! Uiterlijke verzorging en Styling
NTI
Wil je aan de slag met haarstyling, modestyling en visagie? Volg de opleiding Allround Stylist van NTI. Daarin komen alle onderdelen uitgebreid aan bod. Uiterlijke verzorging en Styling
NTI
In deze praktische zelfstudiecursus in eenvoudig Engels doe je uitgebreide kennis op van de Amhaarse taal.Het Amhaars is een Semitische taal die in Ethiopië gesproken wordt en daar tevens de officiële ambtstaal is. Het Amhaars wordt hoofdzakelijk gesproken in de regio Amhara en in de hoofdstad Addis Abeba. De etnische groep die de taal als moedertaal spreekt, wordt de Amharen genoemd. De taal wordt door zo'n 27 miljoen als eerste taal gesproken en door zo'n 7 tot 15 miljoen als tweede taal. Amhaars wordt ook buiten Ethiopië gesproken, vooral in Eritrea, Egypte, Israël en Zweden. Het is, na het Arabisch, de meest gesproken Semitische taal ter wereld. In deze taalcursus Amhaars komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod: Begroeting en kennismakingWonen Familieleven School en universiteit Beroep en werkomgeving Vrije tijd Vrienden en bekenden Ziekte* Inkopen Eten en drinken Sport en cultuur Feestdagen en festiviteiten Reizen en verkeer: - Vakantie en (hotel)overnachtingen- Restaurant- en café-bezoek- Reizen met het openbaar vervoer en per vliegtuig - Regionale verschillen Geografische en klimatologische basisfeiten Taal
Laudius
In het dagelijks leven kan werkdruk, sociale druk of prestatiedruk  voor spanning en stress zorgen. Aan de basis van een stressreactie staat vaak een angst. Angst om te falen, om ontslagen te worden, om niet aardig gevonden te worden, de redenen zijn voor ieder persoonlijk en verschillend. Door deze gevoelens van angst en stress onder controle te houden kun je gemakkelijker omgaan met uitdagingen, zit je beter in je wel en maak je het leven een stuk eenvoudiger.De erkende cursus angst- en stressbeheersing biedt je goede kennis over de veroorzakers van angst en stress, en leert je een aantal praktische methoden om hier op een goede manier mee om te gaan. Daarmee maak je niet alleen je eigen leven een stuk gemakkelijker, maar kun je ook anderen helpen en adviseren over stress gerelateerde problemen. De erkende cursus angst- en stressbeheersing leert je waar jouw persoonlijke stressfactoren uit bestaan. Met behulp van een aantal praktische technieken leer je hoe je angst een plek kunt geven en kun je beter omgaan met stress in het dagelijks leven. De cursus bestaat uit een aantal onderdelen: AngstJe kijkt naar wat angst nu eigenlijk is, en leert verschillende vormen van angst kennen.Sociale angstenJe verdiept je in de verschillende soorten angsten op het sociale gebied en in je relatie. Je leert een aantal technieken om deze angsten te overwinnen.  Seksuele angsten en vliegangstJe kijkt naar verschillende soorten seksuele angst en vliegangst, en je leert een aantal technieken om met deze angsten om te gaan.Paniek en paniekaanvallenPaniekaanvallen kunnen een teken zijn van een lichte dwangneurose. Je verdiept je in dit type angst en leert een aantal technieken om dit type aanvallen beter onder controle te krijgen.Angst in verschillende culturen en religiesJe kijkt naar verschillende culturen en religies en hoe ze omgaan met angst en stress.StressJe verdiept je in verschillende vormen van stress, en hoe deze ontstaan.Typische stress-situatiesJe bekijkt een aantal situaties die bij veel mensen een stressreactie oproepen, en leert hoe je deze situaties in je eigen dagelijkse leven kunt herkennen.Je eigen stresstypeAan de hand van wat  je nu geleerd hebt, stel je je eigen stresstype op en leer je wat voor jou persoonlijk een stressreactie kan veroorzaken.Stress vermijdenJe leert een aantal praktische technieken waarmee je onnodige stress kunt vermijden.Burnout-syndroomJe verdiept je in het burnout-syndroom, en leert wat de voorverschijnselen en symptomen hiervan zijn. Ook maak je kennis met een aantal technieken om dit te boven te komen.MobbingJe maakt kennis met mobbing, het pesten van een individueel persoon door een groep, en leert welke stressreacties dit kan opleveren voor een persoon.GedragstherapieJe leert een aantal praktische technieken en therapieën die je op jezelf toe kunt passen.ZelfmanagementNaast de therapieën die je hebt geleerd zijn er ook een aantal vormen van zelfmanagement die je kunt gebruiken om stress te verminderen, zoals mentale training.  Problemen en conflictenJe leert een aantal strategieën die je kunnen helpen bij het oplossen van problemen en conflicten in het dagelijks leven.TimemanagementJe maakt kennis met timemanagement en leert hoe je deze techniek in kunt zetten om tijds- en werkdruk te verminderen.Ontspanning en eigenwaardeJe leert meer over het belang van eigenwaarde, en verdiept je in een aantal technieken waardoor je je gemakkelijker leert te ontspannen.LevensvreugdeJe leert hoe je stress kunt overwinnen door levensvreugde Psychologie
Laudius